Arquivo do mês: março 2013

Gourmet Mexicano – 12/4 – 21:00

Em abril vamos dar uma apimentado no gourmet e homenagear a culinária mexicana. A novidade é que vamos ter novidades vinda direto do México! Hum… Traga amigos e familiares para se divertir conosco. R$30 Esperamos por você.

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Kriyá – Atividade de purificação das mucosas

Kriyá significa atividade. Os kriyás são técnicas de purificação típicas do Yôga Antigo. Consistem em uma verdadeira arte de limpar o corpo, por fora e por dentro, atentando para filigranas de fazer corar qualquer um de nós que se supusesse … Continue lendo

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Grupo de mentalização de março

Tivemos a passagem de grau da aluna Anne, que agora está no grau de yôginí. Parabéns Anne!

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Livro – Meditação e Autoconhecimento

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Pránáyáma – expansão da bioenergia

A vida começa com a primeira inspiração e se prolonga até a última exalação. O alento é a vida, que flui com tal naturalidade que são poucos os momentos em que percebemos o seu valor. No entanto, se compararmos os … Continue lendo

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Prática com o DeRose 2013

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Fotos do curso sobre alimentação com Milton e Karla

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Prática comemorativa do dia 23/3/2013

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Massa de pizza da mãe do Rafa

Essa é a receita que minha mãe me passou, lá em casa fazemos com frequência. É fácil de fazer, só precisa ficar atento ao crescimento da massa. Ingredientes: 4 xícaras de farinha de trigo 1 xícara de leite 50 gramas … Continue lendo

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Pújá – retribuição de energia

Pújá pode ter vários significados. Oferenda, honra ou retribuição de energia ou de força interior, são as formas pelas quais nos referimos ao pújá na estirpe Dakshinacharatántrika-Niríshwarasámkhya Yôga. Mas o termo pode significar também adorar, prestar culto, venerar, honrar, reverenciar. … Continue lendo

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